活血化瘀效果较好的中药包括丹参、三七、红花、当归、川芎等,需根据具体症状配伍使用。
丹参性微寒,归心肝经,具有活血祛瘀、通经止痛的功效。现代研究表明丹参酮可改善微循环,适用于心脑血管瘀阻、痛经等症。临床常与檀香配伍治疗冠心病,或配桃仁用于跌打损伤。血瘀型痛经可用丹参15克煎水代茶饮。
三七被誉为"金不换",其皂苷成分能双向调节血液黏稠度。外伤淤血可外敷三七粉,内服每日3克分两次冲服。心血管疾病患者建议搭配西洋参1:1打粉,每次2克温水送服。孕妇及经期女性慎用。
红花辛温走窜,擅治妇科血瘀证。闭经可用红花6克加黄酒蒸服,产后淤血配当归10克煎汤。现代用于治疗静脉曲张时,常与桂枝、赤芍组成复方。注意用量超过9克可能引起子宫收缩。
当归补血活血,对血虚血瘀并见者尤宜。血瘀头痛可用当归12克配白芷煎服,冻疮溃烂时与紫草熬膏外涂。现代制剂当归注射液可穴位注射治疗腰肌劳损。便溏者需配伍白术减其润肠之性。
川芎为"血中气药",对头部淤血效果显著。偏头痛可用川芎茶调散,外伤淤肿配乳香外敷。治疗颈椎病常与葛根同用,剂量超过15克可能引起呕吐。阴虚火旺者需配伍生地。
活血化瘀需配合饮食运动调理。建议每日饮用山楂玫瑰花茶,食用黑木耳、洋葱等食材。太极拳、八段锦等柔缓运动可促进气血运行。艾灸血海、三阴交等穴位,每周刮痧1次有助于改善微循环。严重血栓性疾病患者应及时就医,中药需在医师指导下配伍使用,避免与抗凝药物同服产生不良反应。
2021-10-18
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