天天补钙好选择,金丐醋酸钙就是那么给力

众所周知,人体中99%的钙以骨盐形式存在于骨骼、牙齿中(称为骨钙),1%以结合或游离的离子状态存在于软组织、细胞外液、血液和组织器官中(称为血钙),骨钙与血钙之间保持动态平衡。我国是缺钙大户,其中婴幼儿、孕产妇和老年人的缺钙情况尤为严重。所以,想要身体健康,补钙十分重要。今天,金丐为大家普及相关补钙知识。

其实,我们平时提到的钙制剂不仅仅是一种重要的营养保健品,在临床上还有止血、脱敏、中和胃酸等作用。当饮食摄入的钙量不能达到推荐水平时,我们就需要额外补充钙制剂。现今,市面上的补钙产品五花八门,让人挑花了眼。不过,归结一点来看,无论碳酸钙、醋酸钙、柠檬酸钙等,其实成分主要以无机钙和有机钙为主。那么补钙究竟该如何选?二者又有什么区别?金丐一一为大家解惑。

碳酸钙是无机钙的一种,它的优点是钙含量高,不过缺点也是有的,那就是难消化,利用率低。一些胃肠道功能不好的人,服用完碳酸钙后很容易出现打嗝、嗳气、便秘等不良反应。像这类钙片不大适合胃肠道功能弱的人群服用,如儿童、孕妇、老年人等。

鉴于碳酸钙属性特殊,所以一种易消化、易吸收的钙片应需而生,那就是醋酸钙。像金丐醋酸钙这类有机钙不需要胃酸参与,能直接在胃肠道中释放出钙离子被人体吸收,药性温和无刺激。而且像醋酸钙没有食用条件的限制,哪怕是胃肠消化功能差的人群都可以随时随地的服用。除此之外,醋酸钙作为磷结合剂,能与肠道内的磷酸盐结合形成不溶性沉淀,减少磷吸收,尤其适用于慢性肾病或透析患者的高磷血症管理。

目前,市面上的醋酸钙牌子众多,知名度较高口碑较好的有金丐醋酸钙。它药性温和不伤胃,可有效避免胀气、打嗝、便秘等肠胃不适的问题。并且它还可以和维生素D联合用药,科学且高效,让钙不白补。此外,为了更好地满足消费者的需求,金丐醋酸钙提供胶囊和颗粒两种包装。金丐醋酸钙胶囊每粒含有钙152.1毫克,适合儿童、妊娠和哺乳期妇女、老年人、绝经期妇女服用,一次一粒,一日一次。金丐醋酸钙颗粒(常规、无糖型)每包含有钙50.7毫克,适合儿童和老人补钙服用,一次1包,每天2次,用温开水冲服,成年人的话可以根据喜好选择,毕竟两种都合适。

当然,要想好好补钙,除了可以利用像金丐醋酸钙这类产品,还有更重要的就是养成良好的生活习惯,均衡饮食,合理的作息,多晒晒太阳,多管齐下才能让补钙更高效,骨骼更健康。