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陈皮泡水是凉性还是热性

发布时间: 2025-06-22 16:08

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陈皮泡水属于温性,具有理气健脾、燥湿化痰的功效,适合脾胃虚寒、痰湿停滞者饮用。

陈皮泡水是凉性还是热性

陈皮是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮,经晾晒或低温干燥制成。中医理论中,陈皮药性温和,既不属于大热也不属于大凉之物,归肺、脾经。其挥发油成分能促进消化液分泌,橙皮苷等黄酮类物质有助于缓解胃肠胀气。对于食少吐泻、咳嗽痰多等寒性症状,陈皮泡水能起到温中散寒的作用。现代研究也表明,陈皮水煎液对胃肠平滑肌有双向调节作用。

陈皮泡水是凉性还是热性

阴虚火旺体质者长期饮用可能出现口干咽痛等不适。陈皮中的柠檬苦素类成分可能刺激胃黏膜,胃酸过多者空腹饮用易引发反酸。外感风热引起的咳嗽或实热证患者饮用后可能加重症状。陈皮存放不当易霉变产生黄曲霉素,需注意保存环境干燥通风。

陈皮泡水是凉性还是热性

日常饮用陈皮水建议搭配适量红枣或生姜以中和药性,每周饮用3-4次为宜。冲泡时水温不宜过高以免破坏有效成分,5-10克陈皮搭配300毫升80℃热水焖泡10分钟效果最佳。饮用后出现上火症状可配伍菊花或金银花,胃肠不适者应减量或停用。储存陈皮需密封避光,定期晾晒防潮,陈化三年以上的药用效果更佳。

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发布于 2025-06-22

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