陈皮属于温性药材，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。陈皮既不属于凉性也不属于热性，其药性温和，适合多数体质人群适量使用。
陈皮是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，经过陈化后药性趋于平和。中医理论中，陈皮归肺、脾经，能缓解脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症状。其温而不燥的特性使其成为常用的食疗药材，可搭配生姜、红枣等食材增强健脾效果。现代研究也表明，陈皮含挥发油、黄酮类等活性成分，对胃肠功能有双向调节作用。
部分特殊情况下需谨慎使用陈皮。阴虚火旺体质者长期大量服用可能加重口干舌燥等症状；外感风热或实热证患者也应避免单独使用陈皮，必要时可配伍菊花、金银花等凉性药材中和药性。孕妇使用陈皮前建议咨询中医师，避免不当配伍影响胎儿。
日常使用陈皮可制作药膳或代茶饮，如陈皮山楂茶适合饮食积滞者，陈皮生姜水适合风寒咳嗽者。储存时需注意防潮防霉，陈化三年以上的陈皮药效更佳。若出现服用后上火或不适，应立即停用并咨询专业中医师调整配伍方案。
2025-06-06
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