中药煎煮前一般无需清洗，直接煎煮可保留有效成分，特殊药材需浸泡处理。
中药材炮制过程中已去除杂质，水洗可能导致水溶性成分流失。如黄芪中的黄芪甲苷、黄芩中的黄芩苷等有效物质易溶于水，清洗会降低药效。煎药时高温煮沸本身具有杀菌作用。
部分质地坚硬药材需提前浸泡30分钟，如茯苓、牡蛎等矿物类药材。阿胶等胶类药材需黄酒烊化，决明子等种子类药材需捣碎后入煎。这些预处理替代了清洗步骤。
正规中药饮片经过净选、切制、炮炙等工序，符合中国药典卫生标准。少数表面浮灰可用干净毛刷刷除，如菊花、金银花等花类药材，避免水流冲洗。
民间流传的"洗去农药残留"说法不科学，中药材种植有严格农药间隔期规定。硫磺熏蒸过的药材需专业检测，普通冲洗无法去除二氧化硫残留，应选择正规渠道购药。
使用砂锅或不锈钢锅，加水量漫过药材2-3厘米。解表药煮沸后15分钟即可，滋补药需文火慢煎40分钟。煎糊的中药必须弃用，不可加水再煎。
服用中药期间建议清淡饮食，避免辛辣油腻影响药效。可配合八段锦等养生功法促进气血运行。体质虚弱者煎药时可加入3-5片生姜调和药性，服药后注意避风保暖。药材储存需密封防潮，霉变药材即使清洗也不宜使用。
2024-10-03
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