治疗鼻炎的中医方法主要有中药内服、针灸疗法、穴位贴敷、推拿按摩、拔罐疗法等。鼻炎在中医中多与肺脾气虚、风寒湿热外袭等因素有关，需根据证型辨证施治。
中药内服是中医治疗鼻炎的常用方法，需根据证型选择方剂。肺气虚寒证可用玉屏风散加减，药物包括黄芪、白术、防风等，有助于益气固表。肺经郁热证可选用辛夷清肺饮，含辛夷、黄芩、栀子等成分，能清肺通窍。脾虚湿阻证常用参苓白术散，配伍苍耳子、白芷等化湿通窍药物。风寒袭肺证可用川芎茶调散，含川芎、荆芥等疏风散寒成分。服药期间需忌食生冷油腻，避免损伤脾胃。
针灸通过刺激经络穴位调节鼻部气血运行。主穴可选迎香、印堂、合谷等，配穴根据证型加减。肺气虚加肺俞、太渊，脾虚加足三里、脾俞。采用平补平泻手法，留针20分钟。急性期每日1次，慢性期隔日1次。针灸能改善鼻腔通气，减轻鼻黏膜水肿。治疗期间注意保暖，避免风寒刺激。皮肤感染、出血倾向者慎用。
穴位贴敷将药物贴于特定穴位发挥治疗作用。常用白芥子、细辛、甘遂等研末，用姜汁调成膏状贴敷大椎、肺俞等穴。药物通过皮肤吸收刺激穴位，起到温经散寒、宣肺通窍效果。每次贴敷2小时，每周2次。皮肤过敏者应停用，贴敷时间不宜过长。贴敷后局部出现红晕属正常反应，若起疱需及时处理。夏季三伏天贴敷效果更佳。
推拿按摩通过手法刺激头面部经络改善鼻部循环。常用手法包括开天门、推坎宫、揉迎香等。拇指按揉鼻通、印堂穴各1分钟，点按风池、合谷穴。从眉头向发际线方向推抹前额，可配合使用薄荷油增强效果。每日早晚各1次，能缓解鼻塞、头痛症状。按摩力度宜轻柔，避免损伤皮肤。急性鼻窦炎发作期慎用，以免炎症扩散。
拔罐通过在背部膀胱经走罐或留罐祛除体内病邪。选取大椎、肺俞、风门等穴位，用闪火法拔罐，留罐5分钟。能疏通经络、驱散风寒，改善鼻腔通气功能。每周2次，皮肤瘀紫属正常现象。凝血功能障碍、皮肤溃疡者禁用，拔罐后注意避风。可配合艾灸增强温通效果，但需防止烫伤。
中医治疗鼻炎需坚持一段时间才能见效。治疗期间应避免接触粉尘、花粉等过敏原，注意防寒保暖。饮食宜清淡，少食辛辣刺激食物。适当进行八段锦、太极拳等锻炼增强体质。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医检查，排除其他器质性疾病。保持规律作息，避免过度疲劳有助于病情恢复。
