鼻息肉通常可以采用中医治疗，但中医治疗多作为辅助手段，不能替代必要的西医干预。鼻息肉的处理方式主要有中药内服、针灸疗法、穴位按摩、中药熏蒸、饮食调理。
鼻息肉在中医理论中多与肺经湿热、脾虚湿盛有关，可在医生指导下使用具有化湿通窍作用的方剂。临床常用的中成药包括鼻炎康片，其含有野菊花、黄芩等成分，有助于缓解鼻塞流涕；辛夷鼻炎丸可散风通窍，适用于鼻息肉伴随的鼻塞症状；鼻渊通窍颗粒能疏风清热、宣肺通窍，对鼻窦炎引起的鼻息肉症状有一定改善作用。需要注意中成药也需辨证使用，不可自行长期服用。
针灸治疗鼻息肉常选取迎香、印堂、合谷、足三里等穴位。针刺迎香穴可改善鼻腔局部气血循环，减轻黏膜水肿；艾灸足三里有助于健脾化湿，从体质层面减少痰湿生成。针灸治疗需要由专业中医师操作，通常作为辅助治疗手段配合其他疗法使用，单纯依靠针灸难以使息肉完全消退。
日常可按揉迎香穴和鼻通穴，用食指指腹以适中力度旋转按揉，以局部有酸胀感为宜。按摩可促进鼻腔周围血液循环，帮助缓解鼻塞症状。按摩前应清洁双手，修剪指甲，避免损伤鼻部皮肤。按摩属于日常保健方法，不能使息肉缩小，但可作为改善通气的辅助手段。
将苍耳子、辛夷花、白芷等中药煎煮后，用热气熏蒸鼻腔，可起到通窍化湿的作用。熏蒸时注意保持适当距离，避免烫伤鼻黏膜。熏蒸后可配合生理盐水冲洗鼻腔，帮助清除分泌物。中药熏蒸对缓解鼻塞、减少分泌物有一定帮助，但同样无法消除已经形成的息肉组织。
鼻息肉患者日常应减少辛辣刺激食物和油腻食物的摄入，避免助湿生热。可适量食用薏苡仁、赤小豆、山药、白扁豆等健脾化湿的食物。肺经有热者可用桑叶、菊花泡水饮用。饮食调理需要长期坚持，对改善体质和减少复发有辅助作用，但不能替代药物或手术治疗。若息肉体积较大导致严重鼻塞、嗅觉减退或睡眠呼吸暂停，应及时到耳鼻喉科评估是否需要手术切除。
鼻息肉患者日常应注意保持鼻腔清洁，可用生理盐水冲洗鼻腔，减少粉尘和过敏原接触，外出时佩戴口罩。居住环境保持适当湿度，避免干燥空气刺激鼻黏膜。规律作息、适度运动有助于增强体质，减少上呼吸道感染诱发息肉增生的概率。戒烟并避免二手烟暴露，因为烟雾刺激可加重鼻腔黏膜炎症。若出现持续加重的鼻塞、头痛、嗅觉明显下降或反复鼻出血，应尽快就医，由医生评估是否需要调整治疗方案或考虑手术干预，不宜仅依赖中医方法而延误病情。
