肩周炎在中医中称为“五十肩”或“漏肩风”,属于“痹证”范畴,主要与风寒湿邪侵袭、气血瘀滞、肝肾亏虚等因素有关。中医治疗肩周炎的方法包括针灸、推拿、中药内服外敷、艾灸、功能锻炼等。
五十肩是肩周炎的常见中医病名,因多发于50岁左右人群而得名。中医认为人到中年后肝肾渐亏,气血运行不畅,肩部筋脉失养,易受风寒湿邪侵袭,导致肩关节周围组织粘连、疼痛和活动受限。典型表现为夜间痛甚、梳头穿衣困难,病程可达数月甚至数年。
漏肩风强调风寒邪气侵袭致病的病机。黄帝内经记载“风寒湿三气杂至,合而为痹”,当肩部卫外不固时,风寒从肩部“漏”入,阻滞经络气血。患者常见肩部畏寒喜暖,遇冷加重,得热稍减,舌苔薄白,脉弦紧等寒痹特征。
肩痹属于中医“痹证”的具体分型,核心病机为“不通则痛”。长期劳损或外伤可致局部气滞血瘀;年老体弱则肝肾不足,筋脉失濡。临床分为风寒湿型痛有定处、气滞血瘀型刺痛拒按、气血两虚型隐痛乏力等证型,需辨证施治。
素问·痹论将痹证分为筋痹、骨痹等,肩周炎属“筋痹”范畴。肝主筋,肝血不足则筋脉挛急;脾主肌肉,脾虚湿困则肌肉萎弱。表现为肩部筋肉僵硬、条索状结节,活动时弹响,严重者可见肌肉萎缩,需配合柔筋手法治疗。
肩凝症突出“凝滞”特点,指肩部气血凝涩如冻结状。初期以邪实为主,久病则虚实夹杂。急性期宜散寒祛湿通络,慢性期需补益肝肾兼活血。特色疗法如小针刀松解粘连、刺络拔罐祛瘀、雷火灸温通等,配合爬墙运动改善功能。
中医调理肩周炎需注重整体与局部结合。饮食宜温补肝肾,推荐杜仲猪骨汤、当归生姜羊肉汤;避免生冷瓜果。日常用红花油揉按肩髃、肩贞等穴位,练习八段锦“双手托天理三焦”动作。夜间注意肩部保暖,睡眠时可用盐袋热敷。若疼痛持续加重或出现肌肉萎缩,应及时就医排除颈椎病、肩袖损伤等器质性疾病。坚持三个月以上综合调理,多数患者可显著改善症状。
2025-05-22
2025-05-22
2025-05-22
2025-05-22
2025-05-22
2025-05-22
2025-05-22
2025-05-22
2025-05-22
2025-05-22