小儿健脾胃怎么保健推拿 小儿健脾胃保健推拿法介绍

儿童健脾胃保健按摩法主要针对脾胃功能差的儿童。

孩子胃口不好，不爱吃饭是困扰很多家长的问题。中医认为，"胃主接受，脾主运化"。脾胃是儿童吸收营养、使身体正常生长发育的主要脏器。但由于儿童脏器形态发育不成熟，消化吸收功能弱，有儿童"脾常不足"说。此外，儿童不能自我调节，容易伤害饮食，容易使脾功能障碍，进而影响肺、肾等脏器功能，使儿童不能正常生长发育。

儿童生长发育迅速，营养需求比成人更迫切。因此，注意调节儿童脾胃，使其正常运转，是儿童健康成长的基本保证。

应用"儿童健脾胃保健按摩法"，能健脾胃，调和气血，增进儿童食欲，开胃。临床证实，"儿童健脾胃保健按摩法"它不仅能调节气血，还能提高儿童的身体素质，增强抵抗疾病的能力，使儿童不易侵犯疾病。

推拿方法

1、补脾经600次

脾经穴位于儿童拇指桡侧。操作时，操作人员用左手中指或无名指夹住儿童左手四指，然后用拇指和中指捏住儿童拇指。操作人员用右手拇指蘸滑石粉后，将儿童脾经穴直接推至拇指根部，单向直接推至拇指根部，不宜来回推。

2、揉中脘1-3分钟

首先找到剑突，剑突位于两肋缘中点，从剑突到肚脐8寸，取其中点，即中湾穴(肚脐上4寸)，用手指或大鱼际揉。

3、运内八卦3分钟

手掌面以手掌内劳宫为中心，内劳宫至中指根中外三分之一交界处为半径。用拇指运输。

4、摩腹2-3分钟(顺时针或逆时针)

摩腹就是用食指、中指、无名指并拢，顺时针环形摩动宝宝的腹部。摩擦时，注意力量要温和。

5、捏脊5-7遍

用拇指腹部与食指和中指腹部对合，握住皮肤。拇指在后面，食指和中指在前面。然后是食指。中指向后扭曲，拇指向前推，捏边向项枕推。

按揉足三里3-5分钟

孩子膝关节有两个凹陷的地方，叫做膝眼。每个膝盖内外都有两个膝眼，外侧的一个叫外膝眼。找到外膝眼后，在外膝眼下，胫骨外侧开一个横指的位置是足三里。用拇指末端揉捏。