专家称脊椎问题是众病之源，米乔人体工学推动办公室”脊救革命”

近段时间以来，职场过劳死、加班猝死的新闻屡见不鲜。

据统计，每年猝死的人数已攀升至50万以上。其中，90后成为熬夜加班的最大群体。

那么，现代职场健康问题频发，而办公楼作为人员密集的公共区域之一，是否也应该摆上这类急救设备呢？再次成为颇受争议的话题。在办公区域摆上急救设备，让很多人感觉怪怪的。但假如不摆，万一真的遭遇了突发情况，又担心错过抢救的黄金时间。

这个问题相信短期之内很难讨论出一个结论，但我们往上探索，探索问题的源头，也许才是解决这类问题的解药。

其实，很多人并不知道，根源上，许多“骇人”的职场疾病，归根结底都是因为脊椎问题天长日久积压而导致的。所谓的脊椎疾病，主要表现为我们所常见的肩颈酸痛，腰部颈部疲劳等等。很多人并不会特别重视。但事实上，脊椎疾病才是威胁现代职场人士健康的“头号杀手”。

据医学调查，人类各类疾病之中有70%—85%以上是源起于脊柱问题。世界医学界已确认，能够通过矫正脊椎来达到治疗内脏器官的病种已达八十余种，且大多是与脊柱力学平衡失调（失稳）有关。然而，由于多数患者没有脊椎本身的症状，而突出表现为头面、胸背、四肢及某些内脏器官等各种各样似乎与脊椎毫无关系的病症。因此，在临床上常常发生误诊、误治的现象，故而达不到理想的治疗和预防效果。

如今，职场竞争日益激烈，80后、90后大部分人从小到大都在“赶进度”中度过。学生时代为了成绩和升学，上完课内上课外，不断内卷；工作之后，为了前途主动或被动“996”。激烈的竞争压得人喘不过气来。

从某著名大厂新入职员工的体检情况来看，脊椎问题已成为居高不下的严重健康威胁因素。在这里，要由衷地为当代职场青年奉上一句谏言：余生可贵，千万别把健康当赌注！

有研究表明，人类寿命原本应在120岁左右，但实际上中国人的平均寿命只有72岁左右，其中脊椎问题让我们的寿命缩短了1/3。脊椎的每一节出现健康问题，都可能导致一些病症的出现。如缺乏专业的健康知识，普通人很难知道他们之间的关联。

假如我们可以有效保护好脊椎，困扰人类的很多疾病是完全可以被扼杀在摇篮里的。人们的寿命也将获得大幅度增长。

值得一提的是，脊椎疾病因为初期表现症状均较为轻微，故而常被人忽略。等到发现问题的时候，已经是脊椎疾病比较严重的阶段，甚至是已经造成其他脏器病变或机体功能上的疾病了。

据专家介绍，我们人类的脊椎本身是为了爬行而“设计”的，爬行动物对脊椎的压力最小。而随着进化演变，人类慢慢转变为了直立行走。人类的这一“惊天巨变”是以脊椎的压力倍增作为代价的。为了换取更为敏捷和便利的行动方式，人类的脊椎承受了数倍于之前的压力。

所以脊椎专家给出的专业建议，听上去像极了玩笑话——要想让我们的脊椎保持健康，最好的方法是经常爬行。但事实上，从相关的研究实验中我们可以发现，专家的“建议”实则是有科学依据支撑的。根据凯弗克数据显示，当人体处于平躺状态时，脊椎承受的压力值最小。而当人类处于站立姿势或者坐着办公的姿势时，脊椎受到的压力是平躺姿势的4-8倍。

这也就不难解释，为何越来越多的大厂员工体检报告中，脊椎（颈椎和腰椎）健康问题位列首位了。

联合国的调查资料显示，近几十年间，人类脊椎健康问题已经逐渐发展成十大健康问题之首，且呈现出日益年轻化的趋势。人类脊椎经过漫长进化，充分适应了体力劳动这种站立为主的形态，而电脑出现就是最近几十年的事，电脑普及后，人类开始大规模地蜷卧在电脑前，长时间、固定姿态的脑力劳动，导致脊椎长时间承受高压，这大大违背了进化赋予人类脊椎的“使命”。

那么，如何才能有效地缓解脊椎压力呢？答案很简单：让你的脊椎随时处于健康姿势的状态下。虽然，这听上去很像是废话，但却是实实在在的“真理”。

此时就体现出了科学的重要性，人类无法对抗各种“恶习姿势”的诱惑，只能倚靠科学帮助对抗。尤其是人体工学的诞生和发展，为人类的脊椎问题提供了有效的解决方案。例如针对颈椎保护的人体工学可调枕，又如采用人体工学设计的升降办公桌、人体工学椅、人体工学腰垫等，都是在为人类的各种“高频伤害脊椎行为”提供解决方案。其原理也无非是“让你的脊椎在工作时处于TA最自然的状态，不因外力强行压迫改变TA”。在北欧等发达国家地区，人体工学的办公方式早已是主流，甚至到了政府立法要求企业有义务提供相关设备的地步。

人体工学起源于欧美，尤以北欧技术最领先。在过去，国内还没这方面的概念，所以人体工学的核心技术理念长期被欧美公司把持，这也导致了人体工学产品的价格始终居高不下。普通人听到人体工学四个字，脑子里就会蹦出一个“贵”字，例如赫曼米勒的一把人体工程学椅子动不动就要几千甚至上万块，远远超出了普通工薪阶层可以承受的范畴。

如今，随着中国制造业的崛起，一些顶尖的人体工学公司开始借助中国完备的供应链网络，顶尖的制造能力，将产品成本和售价大大降低。以起源于德国的米乔人体工学为代表的企业，从2010年进入中国，采用跨国的顶尖研发团队和技术，依托中国本土完备的供应链和制造网络，把整个生产制造成本降低到了原来的十分之一，设计出一件件更符合中国人使用习惯的人体工学产品，使得普通老百姓也能以实惠的价格享受到人体工学对脊椎的保护好处。

目前国内很多大厂都开始逐渐采用米乔的人体工学办公设备，从人体工学升降桌、人体工学椅到专业的人体工学鼠标等。毕竟，大厂可是重度用工单位，从根源上保护好人才，降低职业病风险，可能比起豪华的办公楼来得重要。

然而，尽管商品成本已下降不少，可是依然需要动辄上千的人体工学桌椅，对于普通老板姓来说还是“客单价”偏高，尤其人体工学的概念和重要性在国内普及还非常欠缺，价格偏高就意味着大量的用户还是会与之“无缘”。于是米乔人体工学专门为此推出了一条“低客单价”产品线——人体工学腰垫。这条产品线的存在，可以说是这家公司的情怀体现，让每个人都能更“实惠”的用上人体工学产品。

别看一个小小的腰垫，只要带上了人体工学字样，那技术含量可不低。米乔在业内首创采用双肺叶外形设计，依照人体背部弧线设计的两个大叶片能很好地贴合腰背曲线，给予腰椎足够的支撑，两个独立的叶片又在前后纵深留有开合缓冲空间，防止用户久坐乱动贴合不牢导致腰椎压力骤增。腰垫背部的气囊能精确控制叶片开合区间，让任何体型的人都能找到最适合自己的包裹和承托感。这款腰垫从推出到现在售卖了十年，历经四五代改款，好评“无数”，光是最新的气动款腰垫天猫店铺就一万多条评论，众多老司机称其为“久驾神器”。

围绕一款产品“死磕到底”，围绕整根脊椎的全产品线“死磕到底”，难怪米乔这家公司是国内唯一一家能把“人体工学”学科名注册成企业文字R商标的企业。

未来相当一段时间，我们国家都依然会处于高速发展的阶段，身处其中的每个我们，都会为了更美好的生活而继续忙碌，我们能做的，就是在忙碌的时候，尽可能保护好自己。

如果有天你发现你的公司开始悄悄给你配上了人体工学的办公设备，那不用怀疑，这是一家好公司。如果没有，那你就对自己好点，给自己配一套人体工学“脊救设备”，哪怕只是一个腰垫。现在为保护脊椎花的每一分钱，将来可能都会在矫正脊椎上帮你省下大把银子。

21世纪是人才的竞争，企业要留住人才，除了福利和有竞争力的薪酬体系，可能要更加从源头上关注人才的健康问题。职场健康话题，不应只将讨论的目光放在事后的亡羊补牢上，更应该关注问题根本，一起推动一场办公室“脊救革命”！