这些精子杀手你知道吗

在日常生活中男性需要注意一些行为，避免造成精子活力受到影响，下面男科专家徐燕征主任来具体介绍一些精子杀手。

高水银海鲜毒死精子

专家提醒男士，吃海鲜要适可而止，水银不但会影响精子的活动及数量，长期在体内积聚亦会损害身体。研究发现，不育男士若每周进食4次或以上，以鱼、虾及蟹等为主菜的海鲜餐，头发的水银含量达5.38ppm，较生育功能正常的男士高近四成，而素食男士的头发水银含量平均只有0.38ppm。

单车摩擦过度热死精子

研究者们发现，15名西班牙铁人三项赛运动员在比赛期间，他们的精子活性“降低到了不正常的低水平”。正常精子只占精子总数的10%(正常值为15%-20%)，而其中那些每周骑车300千米的，这个比例更降低到了4%，而4%正是男性不育症的临界值。

烟酒熏死精子

烟酒无度影响精液健康，精子也难逃厄运，被熏死、醉死比比皆是。香烟中的尼古丁会干扰男性体内性激素的分泌，并且对精子有直接的杀伤力。另外，长期大量饮酒，也会影响精子发育。

大家需要注意这些调理方案，并且在日常生活中一定要注意远离这些食物，而且要注意合理的进行饮食平时大家需要注意合理的进行保健，有效地促进精液血液循环，以免造成更多困扰，大家需要注意自己的生活事项，在日常生活当中，我们需要注意科学饮食方案，这样才能避免造成更多困扰。

如果还有其他男性健康方面的疑问，也可以随时联系徐主任解答。

徐燕征主任从事临床医疗及临床教学工作30年，擅长泌尿外科疑难杂症，急慢性前列腺炎/阳痿早泄/精子异常/包皮过长/泌尿生殖感染等各种男科疾病的诊治。作为学科带头人，拥有坚实的专业基础理论知识和熟练的专科手术技巧，临床十几年，诊治过众多患者，温馨接诊，细心诊治，用行动标榜了医者的品质，全方面为每一位患者解决疾病难题!