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中医养生 艾灸 刮痧 推拿按摩 火罐 药茶 药酒 气功 太极 针刺疗法
太极拳锻炼对癌症康复有益处
太极拳是我国人民在长期的生活实践中创造和逐渐发展起来的一个优秀拳种，是武术项目的精华。练习太极拳能够增强体质已广为人知，坚持太极拳锻炼可以治疗某些疾病亦有报道。然而，太极.........[详细]
2011-12-27 10:28
调控形、气、神形成气功学说
形、气、神三位一体的生命观首见于成书于西汉前期的学术典籍《淮南子》，它认为人体生命是由形、气、神三个要素构成的，并且这三个要素是相互关联、相互影响的一体。这一生命观包括两.........[详细]
2011-12-27 10:25
椎动脉型颈椎病采用刺血疗法有一定的效果
椎动脉型颈椎病是中老年常见病，以眩晕为主要表现，其伴随症状有颈痛、头痛、头昏、耳鸣、恶心、呕吐、视力障碍、平衡障碍等。采用刺血疗法予以治疗，效果较好。取穴：百会、大椎、头.........[详细]
2011-12-27 10:23
针刺后溪穴治疗急性腰扭伤有疗效
急性腰扭伤俗称“闪腰”、“闪腰岔气”，是因在某种状态中突然、瞬间造成腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织急性撕裂伤。90%好发部位是腰骶髂关节，临床表现为伤后腰部一侧或两侧持续不.........[详细]
2011-12-27 10:21
中医按摩是可以祛斑的哟
中医按摩可以祛斑吗?1、斑面指按法：将拇指伸直，其余四指握起，用拇指端点压斑面中心，按压方向要垂直，用力由轻到重，稳而持续，使刺激充分透达表皮与真皮之间，忌猛然发力及发力.........[详细]
2011-12-26 11:09
中医认为：按摩可以帮助人们瘦脸
你属于哪种“大脸”类型骨头型大脸——下颌骨突出，脸型呈方形，也就是我们常说的国字脸这类型的人可以自觉绕过本页，除了削骨手术，你只要对着镜子练习自拍，找准让自己更漂亮的角度.........[详细]
2011-12-26 11:06
三款简单的养生益寿的药茶
有助养生益寿的三款药茶五加茶刺五加是与人参同科属的多年生草本植物，因其功效似人参，故又称五加参。《名医别录》记述刺五加有“补中益精，坚筋骨，强意志”的功效。故古人有“宁得.........[详细]
2011-12-26 11:03
刮痧瘦腰的几个中医秘诀
中医教你刮痧瘦腰的秘诀1、腹部取穴：(1)天枢穴：肚脐两侧两个手指处;(2)关元穴：肚脐往下四个手指处;(3)气海穴：肚脐往下一个手指处。2、腹部刮痧手法刮痧时最好仰卧，.........[详细]
2011-12-26 11:01
太极柔力球运动适合老年人养生
近年来，随着柔力球爱好者对这项新兴体育项目认识的提高，其技术原理得到了不断的丰富和发展。如今，太极柔力球已成为深受中老年人喜爱的运动，逐渐流行开来。太极柔力球运动，是借鉴.........[详细]
2011-12-26 11:00
血虚体质的你可以看看这几款药茶
血虚体质的你可以看这几款药茶1、当归红茶饮配料：当归10克，红茶8克，冰糖10克。制法：把当归去杂洗净，放入锅中加水适量，旺火烧开，加入红茶文火煮30分针，过滤取汁，加入.........[详细]
2011-12-25 11:24
怎样刮痧才能容颜美丽呢？
面部皮肤红润光泽是人体健康的标志。坚持面部保健刮痧，可以延缓面部皮肤细胞老化，使皮肤润泽细腻，消斑除皱。还可防治面部多种皮肤病，并能间接调整脏腑功能。方法与步骤：用刮板凹.........[详细]
2011-12-23 11:09
穴道按摩是可以减少蝴蝶袖的
夏天女性穿无袖衣物，最怕上臂松垮的「蝴蝶袖」现形。中央社引述中医师的建议，自我按摩肩内俞、肩(骨禺)穴道可逐渐减少蝴蝶袖;按摩肩部及眼部穴道，可具纾压、保健效果。台湾林园.........[详细]
2011-12-23 11:07
中医推拿减肥效果比较好
形形色色的减肥法，除了抽脂手术、吃减肥药、节食、运动等不乏追随者的减肥方法外，中医减肥法更是重振雄风，越来越受年轻人的青睐。女人天生就有爱相互比较的天性，什么都要比较一番.........[详细]
2011-12-23 11:05

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2022-07-15

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