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中医解读以气养颜养气抗衰的秘方
培养元气元气为生命之本，中医强调以气养生，是养生之道的一个重要方面，中医以气养气可以起到延缓衰老、祛病延年的功效。下面我们来看看中医为你解读以气养颜养气抗衰的秘方。培养元.........[详细]
2012-04-29 10:23
中医解读：为何“治百病调气为要”
气机失调会导致“痰瘀湿滞”等病理产物在体内的淤积，而痰饮、水湿、瘀血等病理产物是导致疾病发生和复杂多变的病理基础，所以在疾病的治疗中调“气”为首要，中医解读：为何“治百病.........[详细]
2012-04-25 12:31
气功疗法治疗咽炎的方法是什么?
气功疗法治疗咽炎的方法1.保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异.........[详细]
2012-04-24 20:27
气功与一般的体育锻炼的异同
气功和体育锻炼都是人类自我心身锻炼方法，都具有健身作用。气功，尤其是动功，也是一种特殊的体育锻炼。如果去掉对意念、呼吸的特殊要求，则与体育锻炼中的体操无异，只是动作柔和缓.........[详细]
2012-04-23 16:06
减肥气功究竟是真是假
气功同其它各种疗法一样，既有自己能取得理想效果的适应症，也有效果并不理想的非适应症。然而，由于近些年新闻媒介对气功及一些气功超人们的过火宣传，使气功在人们的心目中形成了一.........[详细]
2012-04-22 16:24
练功时出现腹部胀满是怎么回事？
正常情况学练气功一段时间后，会出现各种有益的反应，其中包括食欲增强、饮食增加、消化吸收功能增强等。但是也有个别人学练气功时却出现了腹部胀满等不舒服的感觉，并因此惊慌，不知.........[详细]
2012-04-20 10:54
气功疗法的好处有什么呢？
一般来说，初学者宜选择太极拳、太极剑、八段锦等动功来进行锻炼。中老年人如何自我保养?因为这些初学者往往对气功的理论涉猎不深，如果直接从静功练起的话，过分注重意念活动，容易.........[详细]
2012-04-19 14:52
性生活是否影响练习气功呢？
有位气功爱好者在信中这样写道：“我非常相信气功，拜过许多老师，自认为功力大增，还有了一些特异功能，比如能给人诊病等等。但在性生活方面，我却有些无所适从。有的老师告诉我，练.........[详细]
2012-04-18 16:20
初练气功应掌握的常识
气功的功法种类繁多，应因人的体质、生活环境等不同而选择适合自身的功法。气功在编排上虽千变万化，但其核心古今都离不开三调：即调心、调息(调气)和调身。第一步是调心，就是调整.........[详细]
2012-04-17 16:15
练好气功讲究“三调”
气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。练气功的核心离不开调心、调身和调息这三调。第一.........[详细]
2012-04-16 13:46
站着也能减肥的气功招式
对于许多想要减肥的姐妹们来说，能够快速减掉身上厚厚的脂肪是最令人愉快的事情了。如何才能快速减肥呢?下面新浪中医的小编就给你介绍几招站着能减肥的气功招式：练法：①顶天立地两.........[详细]
2012-04-15 16:43
中医气功美容的神奇功效
中医气功美容是运用各种气功功法以防治损容性疾病或延衰驻颜、轻身健体、增添气韵、美化形体的一种美容方法。它的最大特点是整体观。中医认为：人的形体肢节、肌肤毛发、五官爪甲等无.........[详细]
2012-04-13 14:28
中医气功可治白发效果神奇
很多人知道气功对身体是非常好的，是防治疾病的一种很有效的疗法，气功在我国已经有两千多年的历史了，气功还能预防白发。下面就给大家介绍一下气功预防白发的方法。专家忠告：患有白.........[详细]
2012-04-13 14:25

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